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在各种莓茶品牌中，张家界草莓茶最为出名。它是一种由某些植物茅莓制成的保健茶，可以促进人体健康。但是草莓茶的具体功效是什么呢?边肖，我们来谈谈张家界莓茶的功效。

第一、张家界莓茶的功效与作用

1、莓茶能够保肝护肝。在日常生活中饮用一点莓茶，能够减轻动物肝组织的变性和坏死程度，从而起到一个保肝护肝的作用。

2、莓茶能够预防心血管疾病。莓茶具有防止动脉粥样硬化及降血脂、降血糖、改善心肌缺血等作用，所以对于一些心血管疾病来说，饮用一点莓茶能够及时预防。

3、莓茶能够杀菌消炎。莓茶它能够抑制金黄色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、乙型溶血性链球菌等，具有消炎、止咳、去痰的功效。

4、莓茶能够延缓衰老。由于莓茶中含有大量的黄酮类化合物，它对自由基的清除率十分高，可以减轻机体内氧化的损伤，具有抗衰老的作用，在日常生活中饮用一点莓茶能够延缓衰老。

5、莓茶能够改善睡眠。莓茶里面不含有咖啡因这一类具有兴奋作用的化合物，还能够提高睡眠质量，促进睡眠。

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